Estamos acostumado a utilizar o óregano desidratado, porém o fresco também é recomendável para o dia a dia ele traz benefícios para a próstata. A erva tem origem no mediterrâneo. Estudos realizados nos Estados Unidos na universidade de Long Island compravam a eficácia da erva na saúde da próstata.
Curry deixa a comida deliciosas, ela possui curcumina que é picante e amarelo, ajudando a reforçar o sistema imunológico. O estudo foi realizado pela Universidade de Oregon nos Estados Unidos. Dessa forma o consumidor reforça a sua defesa, se livrando de infecções e problemas gastrointestinais.
Pimenta do reino um dos temperos naturais que combate a gordura e serve como um tempero delicioso (Foto:Divulgação).
A pimenta do reino possui a piperina que é um componente que age na atividade formadora de células de gordura. Os benefícios foram apontadas na publicação da revista ACS Journal of Agricultural and Food Chemistry.
O alho tem um componente chamado sulfureto de dialilo que tem forte poder para combater a bactéria Campylobacter, que geralmente contamina alimentos e causam febres e diarreia. O efeito contra a intoxicação foi comprovado com o consumo do alho cru.
O
alecrim é um dos temperos naturais mais usados, ele tem efeitos
benéficos devido seus compostos fenólicos, eles atuam contra os radicais
livres, reduzem os riscos de complicações , evitando inflamações e o
estresse oxidativo em animais com diabetes, o estudo foi comprovado pela
USP. Ele também inibi a multiplicação do vírus da gripe.
Açafrão: poderoso contra as células cancerígenas(Foto:Divulgação).
açafrão é um dos temperos naturais mais importante, pois tem efeitos
anticâncer. Os estudos foram realizados nos Emirados Árabes e
comprovou que ele funciona como um quimioterápico, inibindo a
proliferação de células cancerosas. Ele ainda possui efeito
antioxidante, protegendo o DNA contra o envelhecimento precoce.
Fonte: www.grzero.com.br
Fonte: www.grzero.com.br
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